Перш ніж почати мастити голову маслами, кефірами і йогуртами, переконайтеся, що ваш організм в порядок. При необхідності можна здати основні аналізи або проконсультуватися у лікаря трихолога. Вже він точно підкаже, як зробити волосся густим в домашніх умовах, з чого краще почати їх відновлення, допоможе правильно визначити тип волосся і механізми, які вплинули на втрату дорогоцінних пасм. На підставі цього складається подальший план дій.
Не на останньому місці знаходиться збалансованість харчування. Не секрет, що людський волосся на 90% складається з протеїну, тому потрібно їсти більше м’яса, бобових, молочних продуктів та інших смаколиків багатих білком. А для нормальної життєдіяльності волосяної цибулини не зайвими стануть продукти, багаті вітамінами груп А, С, В, Е, Р і мікроелементами. Ними багаті огірки, печінка, яловичина, сир, горіхи, яєчні жовтки, пророщена пшениця, полуниця, цитрусові та ін Щоб заповнити запаси відсутніх в організмі речовин, можна пропити комплекс полівітамінів або спеціальних вітамінів для волосся”.
Правильний догляд – запорука успіху
Густота волосся залежить від правильного догляду за ними, тому для поліпшення зовнішнього вигляду шевелюри та збільшення її обсягу по можливості потрібно мінімізувати використання фена, плойки, стайлера, відмовитися від фарбування або використовувати безаміачниє фарби з натуральними складниками.
Мити волосся краще м’якою теплою водою, а обполіскувати більш прохолодною до повного вимивання шампуні і додаткових коштів. При останньому обполіскуванні можна використовувати відвар з трав.
Миття обов’язково має бути дбайливим і обережним. Краще це робити круговими рухами пальців, не докладаючи великих зусиль, так як існує ризик пошкодження шкіри голови і занесення інфекції.
Засоби по догляду підбираються виключно для вашого типу волосся. Дуже важливо розуміти, що ці кошти не просто так розділені на групи, кожна з них направлено на виправлення тих недоліків, якими володіють ваші коси. Так, шампуні для жирного волосся продовжують “свіжість” зачіски шляхом регулювання роботи сальних залоз, для сухих – живлять і зволожують їх, а шампуні комбінованої дії стануть знахідкою для володарів змішаного типу.
Після всього перерахованого вище можна обмотати голову рушником і деякий час походити з ним. Після такої попередньої просушування волосся можна розчесати. Довгі пасма волосся потрібно розчісувати з кінців або від коренів.
Гігієна волосся дуже важлива, так наші локони щодня піддаються впливу зовнішніх факторів: холод, спека, підвищена вологість, пил, бруд і пр. Не лінуйтеся зайвий раз помити голову, гірше від цього точно не стане. Дотримуючись цих нехитрих порад, ви досить швидко побачите, що густота волосся поступово повертається, самі пасма стають товстими, блискучими і слухняними.
Природа на варті здоров’я шевелюри
Для профілактики надмірного випадання волосся і закріплення раніше досягнутих результатів рекомендується використовувати народні засоби для густоти волосся. Вони недорогі й ефективні в порівнянні з покупними препаратами та нешкідливі для вашого здоров’я. Уникати слід лише інгредієнтів, які викликають алергічну реакцію або індивідуальну непереносимість.
При дуже сильних випадання волосся 1 раз в тиждень/два рекомендується використовувати таку маску:
- 1 частина касторової олії;
- 1 частина цибульного соку (не кашки інакше залишиться запах);
- 1 частина настойки календули;
- 1 частина настойки стручкового перцю;
- 1 частина рідкого меду;
- 1 частина коньяку;
- 1 курячий жовток.
Для довгих кіс береться столова ложка, для коротких – чайна.
Всі складники змішати, нанести на коріння, “утеплити” голову, потримати маску 1 годину, після чого ретельно змити. З часом ви помітите, що волосся стали менше випадати, а густота волосся збільшилася.
Хороший ефект надає реп’яхову олію, яке вважається мало не панацеєю від випадіння волосся і відвар коренів лопуха. Ось один з простих і доступних рецептів:
- 1 курячий жовток;
- 1 ч. л. меду;
- 1 ч. л. коньяку;
- 1 ст. л. реп’яхової олії.
Все змішати. Готову маску ретельно втерти в коріння волосся, накрити голову плівкою на 1-1,5 години, після чого змити шампунем.
Товстими волосся зробить безбарвна хна, яка дбайливо огортає кожну волосинку і додає їм об’єм.
Щоб приготувати класичну маску достатньо змішати 100 г хни та 300 г гарячої води.
Маска наноситься на голову і волосся відразу після змішування в теплому вигляді.
Не забувайте, що будь-яку домашню маску слід робити тільки на один раз, так як в силу своєї натуральності при зберіганні вона швидко втрачає свої корисні властивості, і ефект від її застосування буде мінімальним, а то і зовсім будуть відсутні.
Що робити, якщо відновлення густоти неможливо?
На жаль, навіть при належному догляді не завжди вдається досягти бажаних результатів. У кожного з нас природою закладено певну кількість волосяних фолікул, збільшити яке неможливо. Крім того, слід враховувати вікові зміни, спадковість, схильність до втрати волосся, стреси тощо
Як збільшити густоту волосся в цьому випадку?
На допомогу прийдуть так звані загусники волосся. Вони складаються з дуже дрібних волокон, які роблять вашу волосину більш товстої. Ці порівняно недорогі засоби засновані на використанні натурального кератину.
Загусники волосся бувають сухі і аерозольні, різниця полягає лише в способі їх нанесення, ефект від використання будь-якого з них однаковий.
Камуфляжі не обтяжують волосся, добре переносять вітряну погоду, легко змиваються милом або шампунем, не бруднять одяг, з ними волосся виглядають товстими і природними. Засіб ретельно підбирається до кольору ваших волосся і оточуючі навряд чи помітять його. Воно нешкідливе, не викликає алергічних реакцій і не вступає в реакцію з лікарськими препаратами, що робить його доступним для використання практично всіма.
Єдиний недолік такого засобу – це те, що воно не робить ніякого ефекту у відновленні колишньої пишноти шевелюри.
Висновки
Густота волосся неодмінно повернеться, якщо виконувати наші нескладні рекомендації. Здоров’я шевелюри в ваших руках і навіть при поганій спадковості завжди можна надати локонам відмінний зовнішній вигляд за допомогою доступних засобів для догляду, з мінімальними витратами ваших ресурсів і підвищити рівень їх привабливості.
Автор статті: Никоненко Ст.
