Існує безліч різних фруктових соків і всі вони містять корисні речовини корисні для нашого організму.
Соками в чистому вигляді можуть розглядатися тільки рідини, що містяться в тканинах плодів і овочів. Природно, вдома вони можуть бути отримані шляхом віджиму свіжих фруктів і овочів з допомогою соковижималки або руками. Це будуть свіжовичавлені соки зберігають всі вітаміни та мікроелементи. Але багато хто не вважає за потрібне обтяжувати себе – адже в магазинах повно різних соків і нектарів. От тільки чи можна називати їх соками? Про це, а також про те, які натуральні соки найкорисніші, і піде мова нижче.
» Морква + Імбир + Яблуко – Підтримує і зміцнює імунну систему.
» Яблуко + Огірок + Селера – Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю.
» Помідор + Морква + Яблуко – Покращує колір шкіри і усуває запах з рота.
» Гіркий перець + Яблуко + Молоко – запобігає появі запаху з рота та знижує температуру.
» Апельсин + Імбир + огірок – Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру.
» Ананас + Яблуко + Кавун Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.
» Яблуко + Огірок + Ківі – Покращує колір і вологість шкіри.
Мрієте про красивих, підтягнутих ніжках? Немає нічого простіше. Адже з цим ефективним комплексом вправ ви зможете без праці добитися потрібного ефекту.
І знову повертаємося до нашої статті.
» Груша і банан – регулює рівень цукру в крові.
» Морква + Яблуко + Груша + Манго – Підвищує внутрішнє тепло тіла, опір токсинів, знижує кров’яний тиск і бореться з загальним окисленням організму.
» Виноград + Кавун + Молоко – Вітамін С + Вітамін B2 які збільшують клітинну активність і підвищують імунітет організму.
» Папайя + Ананас + Молоко – Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.
» Банан + Ананас + Молоко – Багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає запори.
За матеріалами: 3dorov.ru allwomens.ru