Які соки найкорисніші?

Які соки найкорисніші?

Існує безліч різних фруктових соків і всі вони містять корисні речовини корисні для нашого організму.

Соками в чистому вигляді можуть розглядатися тільки рідини, що містяться в тканинах плодів і овочів. Природно, вдома вони можуть бути отримані шляхом віджиму свіжих фруктів і овочів з допомогою соковижималки або руками. Це будуть свіжовичавлені соки зберігають всі вітаміни та мікроелементи. Але багато хто не вважає за потрібне обтяжувати себе – адже в магазинах повно різних соків і нектарів. От тільки чи можна називати їх соками? Про це, а також про те, які натуральні соки найкорисніші, і піде мова нижче.

» Морква + Імбир + Яблуко – Підтримує і зміцнює імунну систему.

» Яблуко + Огірок + Селера – Запобігає рак, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю.

» Помідор + Морква + Яблуко – Покращує колір шкіри і усуває запах з рота.

» Гіркий перець + Яблуко + Молоко – запобігає появі запаху з рота та знижує температуру.

» Апельсин + Імбир + огірок – Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру.

» Ананас + Яблуко + Кавун Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.

» Яблуко + Огірок + Ківі – Покращує колір і вологість шкіри.

Мрієте про красивих, підтягнутих ніжках? Немає нічого простіше. Адже з цим ефективним комплексом вправ ви зможете без праці добитися потрібного ефекту.

І знову повертаємося до нашої статті.

» Груша і банан – регулює рівень цукру в крові.

» Морква + Яблуко + Груша + Манго – Підвищує внутрішнє тепло тіла, опір токсинів, знижує кров’яний тиск і бореться з загальним окисленням організму.

» Виноград + Кавун + Молоко – Вітамін С + Вітамін B2 які збільшують клітинну активність і підвищують імунітет організму.

» Папайя + Ананас + Молоко – Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.

» Банан + Ананас + Молоко – Багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає запори.

За матеріалами: 3dorov.ru allwomens.ru

Подобається? Поділіться з друзями:
Здоровий спосіб життя