Які вітаміни допоможуть вашим очам

Які вітаміни допоможуть вашим очам

У сучасного покоління навантаження на очі значно зросла, так як більшу частину часу люди проводять у моніторів або біля екранів телевізора. Щоб добре бачити і справлятися з щоденними навантаженнями, очам потрібен повноцінний відпочинок і достатня кількість поживних речовин.

Саме з цією задачею і допомагають впоратися вітамінні краплі для очей, які виконують лікувальну і профілактичну функцію захворювань очей і забезпечують органи зору всіма необхідними мінералами і вітамінами.

Кому потрібні вітаміни для очей в краплях

Краплі для очей необхідні як людям, що мають давні і явні проблеми із зором, так і людям, які потрапляють у зону ризику, завдяки хронічних захворювань або вікових змін.

Вітамінні краплі рекомендується приймати:

  • Людям, які страждають вадами зору: короткозорість і далекозорістю.
  • Людям, чий вік перевищує поріг 40 років, вітамінні краплі допоможуть не тільки впоратися з віковими змінами в організмі, але і зміцнити серцево-судинну систему.
  • Будь офісним працівникам і людям, які проводять за монітором більше 6 годин в день.
  • Жінкам, схильних до тромбозів (тобто, мають варикозне розширення вен), так як це негативно впливає на сітківку ока.
  • Людям, що мають катаракту чи глаукому, вітаміни допомагають гальмувати захворювання на ранній стадії.
  • Хворим на цукровий діабет (при цьому захворюванні часто уражаються органи зору).

Перш ніж вибирати вітамінні краплі для очей, попередньо необхідно проконсультуватися з лікарем-офтальмологом.

Лікар врахує, результати якого ви плануєте досягти: поліпшити або підтримати зір, зняти втому або зміцнити сітківку і т. д., після чого підбере індивідуальний препарат для лікування проблем із зором та/або їх профілактики.

Які вітаміни допоможуть вашим очам

М’якоть хурми багата бета-каротином, що сприяє зміцненню зору. Про корисні властивості і протипоказання хурми дізнайтесь на нашому сайті.

Дієта на хурмі, описана в цій статті, допоможе швидко схуднути без шкоди для здоров’я.

Що за вітаміни потрібні очам

Які вітаміни допоможуть вашим очам

До складу вітамінних крапель для очей входять вітаміни і мікроелементи , що покращують роботу органів зору.

В залежності від напрямку лікування ці речовини можуть змінюватись, але обов’язковими і найважливішими вітамінами для очей є вітамін А, С, Е, вітаміни групи В, кальцій, цинк і лютеїн.

  • Вітамін А (ретинол) — відіграє головну роль в роботі органів зору і його брак може викликати ряд захворювань. Так, наприклад, вітамін А чинить благотворний вплив на стан слизової і рогівки очей, і його нестача призводить до виникнення сухості і, як наслідок, кон’юнктивіту.Також ретинол впливає на гостроту зору – падіння рівня вітаміну призводить до короткозорості і проблем нічного зору.
  • Вітамін С (аскорбінова кислота) — грає зміцнюючу роль для органів зору, а також робить благотворний вплив на стан судин, допомагає зняти втому і роздратування очей.
  • Вітамін Е належить до групи антиоксидантів, які відповідають за уповільнення процесів старіння і виведенню шкідливих речовин з організму. Він попереджає розвиток катаракти і глаукоми, знімає втому і підтримує зір.
  • Вітамін В1 — впливає на роботу нервової системи, і, зокрема, органів зору. Його недолік призводить до постійних болів і резям в очному яблуці, до перевтоми очних м’язів. До погіршення бінокулярного зору.
  • Вітамін В2 (рибофлавін) — допомагає при лікуванні дистрофії рогівки.Наслідком нестачі рибофлавіну може бути рясне сльозовиділення, розрив кровоносних судин в яблуках, «куряча сліпота», підвищена стомлюваність очей.
  • Вітамін В3 (ніацин) — покращує кровообіг в зоровому нерві.
  • Вітамін В6 (піридоксин) бере участь в клітинному обміні, порушення у якому провокують розвиток кон’юнктивіту і запалення зорового нерва.
  • Вітамін В12 (ціанкобаламін) — формує червоні кров’яні тільця, його нестача призводить до раннього старіння очей, їх сльозоточивості і тьмяності.
  • Кальцій — необхідний для зміцнення тканин очей і є обов’язковим при проявах короткозорості.
  • Цинк — обов’язковий до застосування при захворюваннях катарактою або глаукомою, так як здатний попередити хворобливі зміни в органі зору.
  • Лютеїн — виконує захисну функцію очей від шкідливих світлових променів і зв’язують вільні радикали, що перешкоджає руйнуванню сітківки ока та захищає її від різних розладів зору і захворювань.

Які вітаміни допоможуть вашим очам

Мигдаль – джерело вітаміну Е, який захищає очі від шкідливого впливу вільних радикалів. Інформація про користь і шкоду мигдалю розміщена на нашому сайті.

Про користь горіхів кешью для зору читайте тут. Калорійність і хімічний склад цього унікального плода.

Чим корисний сік моркви – http://ialive.ru/pitanie/poleznye-produkty/poleznye-svojstva-morkovi-i-vred.html. Рекомендації щодо вживання моркви.

Зазвичай всі ці речовини і вітаміни входять до складу вітамінних крапель для очей. Розглянемо, які конкретно препарати рекомендуються до застосування в тих чи інших випадках.

Рекомендовані вітамінні краплі

Які вітаміни допоможуть вашим очам

Вибираючи вітаміни для очей, слід враховувати рекомендації офтальмолога та відгуки інших людей, які випробували ефективність препаратів на собі.

У таблиці наведені найбільш поширені очні краплі, що містять вітаміни для очей, які рекомендуються при різних захворюваннях і проблемах із зором.

Назва препарату

Коли застосовувати

Відгуки

«Рибофлавін»

При погіршенні зору, підвищеної втоми очей, для рубцювання ран, пов’язаних з очними краплями і опіками.

При постійної навантаженні на очі (особливо для офісних працівників)допомагають зняти напругу і поліпшити зір.

При виникненні кон’юнктивіту препарат допомагає зняти запалення за 2-3 дні.

«Тауфон»

При травмах рогівки, при катаракті, при ослабленні функції зору, при «курячої сліпоти».

Вітаміни для очей краплі «Тауфон» знімають неприємні відчуття в очах і втому. Усувають ефект сухого ока, почервоніння і запалення.

Додаткова допомога очі при тривалій роботі за комп’ютером.

«Квинакс»

«Санкаталин»

При лікуванні і профілактики катаракти

Помітно поліпшення зору вже через два тижні прийому препарату.

Допомагає прибрати перешкоди перед очима, що виникають при катаракті. Знімає запальні процеси в очах.

«Вітафакол»

«Катахром»

Для профілактики катаракти та її лікування на ранніх стадіях

Надає більш психологічний , ніж фармацевтичне дію при лікуванні катаракти.

Ефективний для профілактики катаракти, очищає кришталик і допомагає боротися із сухістю очей.

«Кромогексал»

«Октилия»

«Пренацид»

Для людей, які страждають захворюваннями очей в період цвітіння рослин, при алергічних хворобах очей

Ефект настає після 2-3 днів дії препарату: проходить сльозливість очей, зникає печіння,

Не викликає сонливості, головного болю. Лікує алергічний кон’юнктивіт.

«Ифирал»

«Хай-кром»

«Оптикром»

«Візин»

«Опатанол ® »

При надмірній стомлюваності очей, подразненні слизової, при алергічному кон’юнктивіті.

Від алергії допомагають, якщо починати капати краплі за 2-3 тижні до її початку.

Відмінно справляються з сухістю очей, різзю і печінням. Знімають втому і роздратування при тривалій роботі на комп’ютері.

«Визиомакс»

«Миртилене Форте»

«Оковіт»

«Фокус»

Комплексні вітамінні препарати з комбінованим складом компонентів. У кожному з них переважає якась натуральна складова: чорниця, морква, чорна смородина, петрушка і ін

Значно поліпшується зір, знижується ризик очних захворювань.

Разом з відновленням зору покращує загальне самопочуття організму: зменшує чутливість до алергенів, перешкоджає розвитку запалень, зміцнює серцево-судинну систему.

Доведено, що вітаміни для очей в очних краплях більш популярні при лікуванні і профілактики очних захворювань, ніж таблетки, так як діють швидше і ефективніше.

Однак, не варто самостійно прописувати собі той чи інший препарату без попередньої консультації лікаря. Це може привести до абсолютно протилежного ефекту і виникнення нових проблем із зором.

Прийом вітамінних крапель не повинен бути постійним – зазвичай він проводиться курсами з обов’язковими перервами на 1-2 місяці.

Вітамінні краплі для очей поєднують в собі масу корисних компонентів і мають широкий спектр дії – він не тільки попереджають і лікують розлади зору, але і здатні призупинити або повністю позбутися існуючих проблем з очима.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: