Зміст:
- Показання гемоглобіну в нормі
- Рівень гемоглобіну нижче норми/a>
- Причини, що викликають зниження гемоглобіну
- Умови, необхідні для утворення гемоглобіну
- Правильне харчування при анемії
- Використання препаратів заліза
- Лікувальні заходи по усуненню причин розвитку анемії
Причина, яка веде до слабкості та швидкої стомлюваності, може стати низький гемоглобін у крові. Це білкове з’єднання знаходиться в еритроцитах і бере участь в перенесенні таких газів, як кисень і вуглекислий газ.
Повернутися до змісту
Показання гемоглобіну в нормі
В залежності від статевої приналежності такі показання становлять, у перерахуванні грам на літр крові:
- 120-150 – у жінок, низька межа під час вагітності наближається до 110;
- 130-170 – у чоловіків.
Повернутися до змісту
Рівень гемоглобіну нижче норми
Низький гемоглобін в крові стає причиною розвитку залізодефіцитної анемії, або недокрів’я. Характерними ознаками цього захворювання є наступні:
- Слабкість і сонливість;
- Наявність запаморочення і головного болю;
- Можливі непритомність і задишки;
- Шуми в серці;
- Холодні ноги і руки.
Повернутися до змісту
Причини, що викликають зниження гемоглобіну
Виділяють такі причини, як:
- Маткова кровотеча в результаті гормональних перебудов в організмі жінки;
- Крововтрати при операціях і пологах;
- Стресові ситуації;
- Неправильне харчування і часте застосування дієт для схуднення;
- Вроджена ознака;
- Операції з видалення частини кишечника і запалення товстої кишки.
Повернутися до змісту
Умови, необхідні для утворення гемоглобіну
Необхідно, щоб:
- У їжі містилася достатня кількість тваринного білка і заліза, останнє повинно добре всмоктуватися в тонкому кишечнику і шлунку;
- Наявність фолієвої кислоти, вітаміну В12, які мають значення для формування еритроцитів;
- Відсутність придбаних та спадкових хвороб крові.
Повернутися до змісту
Правильне харчування при анемії
У тому випадку, якщо гемоглобін низький що робити в першу чергу можна запропонувати включити в свій раціон харчування більше продуктів, для яких відомо високий вміст заліза. До них відносяться:
- М’ясо або риба, обов’язково нежирні;
- Яйце та молочні продукти;
- Цільні крупи;
- Свіжовіджаті соки, з яких особливо корисний гранатовий.
Щоб процес засвоєння білка протікав добре, необхідно одночасне вживання вуглеводів, яких багато у фруктах і овочах. Такі напої, як кава і чай потрібно пити менше, так як містяться в них речовини виводять з організму залізо.
Повернутися до змісту
Використання препаратів заліза
Якщо тривалий час зберігається низький гемоглобін що робити в цьому випадку?
В даний час пропонується широкий перелік лікарських засобів з високим вмістом заліза. При їх використанні важливо стежити за дозуванням, так як при надмірному накопиченні в організмі заліза може розвинутися гемосидероз.
При прийомі заліза у формі таблеток можуть виникнути побічні дії, такі як блювота, пронос або нудота. У зв’язку з цим, більш м’яким дією володіють ін’єкції.
Щоб отримати лікувальний ефект доза препарату необхідна досить велика і допустима межа становить 100-300 мг заліза на день.
Для поповнення запасів заліза в організмі переливання крові при низькому гемоглобіні не здійснюється.
Повернутися до змісту
Лікувальні заходи по усуненню причин розвитку анемії
По можливості лікування треба починати з усунення конкретної причини, яка викликала розвиток захворювання. Кровотечі усуваються в результаті видалення гемороїдальних вузлів, видалення фіброміоми матки, лікування ентеритів і проведення гормональної корекції дисфункційних маткових кровотеч.
Тільки в дуже важких і екстрених випадках роблять переливання крові при низькому гемоглобіні. Це роблять, коли у хворого сталася велика крововтрата.
