Випадання волосся – це питання актуальне не тільки для чоловіків, але і для багатьох жінок. Зовнішній вид шевелюри є індикатором стану здоров’я, досвідчений лікар при постановці діагнозу звертає увагу на густоту і ступінь ламкості волосся.
При нормальному перебігу процесу оновлення в добу випадає близько 100 волосинок, тобто, відмерлі волосинки випадає, а на їх місці починають рости нові. Але якщо кожен раз після розчісування доводиться знімати з гребінця значний пучок, варто насторожитися. Потрібно постаратися знайти причину цього явища і, по можливості, пройти медичне обстеження.
Причин, які можуть спровокувати випадання волосся, існує безліч. Найчастіше це такі причини:
- перевтома, стрес;
- гормональні збої. Саме з цієї причини помітне порідіння волосся нерідко відзначають вагітні, жінки, які приймають гормональні препарати, в тому числі і протизаплідні, дами, які вступили в період менопаузи;
- сувора дієта, незбалансоване харчування;
- авітаміноз;
- різні захворювання і прийом певних ліків;
- зовнішні фактори – неправильний догляд, хімічне випрямлення і завивка, фарбування.
Як зрозуміти, що волосся випадає більше звичайного? Для цього потрібно провести невелике випробування:
- перед тестуванням необхідно не мити голову 2-3 дня;
- слід взяти в кулак великий жмут волосся на потилиці і сильно, але не різко потягнути;
- зробити це кілька разів.
Якщо при повторенні тесту в кулаці постійно залишається більше 7 волосинок, то варто визнати, що проблема існує і волосся потрібно рятувати. Адже чим раніше розпочато лікування, тим легше буде досягти відновлення густоти зачіски.
Що робити?
Виявивши, що волосся випадає більше звичайного, потрібно вживати термінових заходів. Звичайно, якщо причина початківця облисіння – захворювання, то потрібно звернутися за медичною допомогою. Але нерідко впоратися з проблемою можна і в домашніх умовах.
Що потрібно робити в першу чергу:
- переглянути свій режим, намагатися не перевтомлюватися, поменше нервувати, більше відпочивати;
- якщо стрес – це невід’ємна частина професійної діяльності, то потрібно постаратися знайти заняття, яке могло б допомогти зняти напругу – заняття йогою, медитації тощо;
- звернути увагу на своє харчування, дієта повинна бути збалансованою, насиченою вітамінами, а продукти – максимально натуральними (нерафинированными і з мінімальною кількістю добавок).
Крім того, потрібно буде підібрати засіб, яке могло б зупинити процес облисіння і сприяло відновленню густоти волосся. Існує два шляхи вирішення проблеми:
- підібрати професійне аптечне засіб;
- використовувати рецепти народної медицини.
Аптечні засоби
Оскільки однією з причин надмірної втрати волосся є авітаміноз, то насамперед варто підібрати мультивітамінний комплекс. Позитивно на стан шевелюри впливають вітаміни груп B, A, C та E. Зручно використовувати і спеціально створені комплекси, наприклад: Мерц, Вітрум Бьюті, Віта Шарм, Алфавіт косметик та ін. Корисно приймати і прості пивні дріжджі. Вітаміни треба приймати курсом.
Крім того, можна підібрати засіб для зовнішнього застосування. Вибір таких препаратів досить великий, але всі вони створені для використання в домашніх умовах.
Який засіб доцільно, потрібно буде вирішувати самій, так як реакція на застосування тих чи інших препаратів строго індивідуальна.
Ось список найбільш відомих препаратів:
- Advanced Hair Intensive. Лосьйон, що складається з натуральних препаратів, допомагає зупинити прогресуюче облисіння і активувати волосяні фолікули, що знаходяться в сплячому стані. Застосовувати засіб його потрібно не менше півроку.
- Nouvelle Ultra Drops. Препарат, що містить витяжку з женьшеню, засіб стимулює ріст і відновлення волосся. Продається в ампулах, повний курс становить місяць, застосовують через день, використовуючи по одній ампулі.
- Лікувальний шампунь «Кора». Лікувально-косметичний засіб, що впливає на корені і стрижні волосся.
- Комплексне рішення – Rene Furterer Forticea. У наборі представлений шампунь і відновлююча сироватка, курс застосування препарату – до 4 місяців.
- Шампунь з вираженим зміцнюючим ефектом KLORANE. Засіб містить хінін. Діє тонізуюче на шкіру голови і зміцнює коріння волосся, містить вітаміни групи B.
- Еліксир Jason надає стимулюючу дію. Це засіб містить екстракти рослин і вітаміни, допомагає швидко зупинити випадіння волосся.
- Сироватка Migliorin. Препарат випускається запаяних в ампули, що містять вітаміни та екстракти трав. Наносять після миття, змивання не потрібно. Препарат має відновлюючу дію на структуру стрижня волосся, зміцнює коріння, надає оздоровлюючу дію на шкіру голови.
Зрозуміло, що наведений список – це далеко не повний перелік аптечних засобів, які можуть бути використані, якщо волосся випадає. Можна підібрати препарати в різних цінових категоріях.
Відгуки
Ось кілька відгуків, які залишають жінки, які використовували ті чи інші засоби.
Ксенія:
«Використовувала препарат Nouvelle Ultra Drops за рекомендацією подруги. Вона так хвалила його, що я наважилася купити, хоча його ціна для мене досить висока, але краса-то дорожче! Результатом використання залишилася задоволена, волосся перестали випадати клаптиками, досить швидко виросли».
Аня:
«Купила серію засобів по догляду за волоссям фірми КОРА: зміцнюючий бальзам, шампунь і маску. Результат дуже хороший, волосся просто змінилися. Що радує, так це ціна, порівняно з іншими лікувальними шампунями дуже навіть прийнятна».
Антоніна:
«Після пологів волосся лізли просто жмутами, хоч наголо голися. Пробувала різні засоби, але реально допомогли тільки ампули Migliorin. Провела один курс і вперше залишилася задоволена результатом».
Народні засоби
В домашніх умовах багато воліють застосовувати проти втрати густоти волосся рецепти народної медицини. Можна готувати домашні шампуні і маски.
Приготування шампунів в домашніх умовах не є складною справою, ось кілька рецептів:
- Яєчний. Змішати яєчний жовток з касторовою і оливковою олією (кожного виду олії візьміть по чайній ложці). Готовий склад наносять на корені і по довжині волосся, витримують 5 хвилин і змивають просто водою без мила. Якщо волосся жирне, то яєчний шампунь можна готувати без масла: взяти близько столової ложки будь-якого готового шампуню на травах і змішати з жовтком. Використовувати, як і в першому варіанті рецепта.
- Крохмальний. Цей варіант домашнього шампуню бореться проти втрати волосся, так як добре зміцнює коріння. Сухий крохмаль наносять на волосся, потім трохи змочують їх водою. При цьому слід робити масажні рухи руками, як при звичайному митті голови. Почекати хвилин 10, а потім витерти волосся рушником. Залишки крохмалю вичісують густим гребінцем.
- Гірчичний. Змішати гірчичний порошок з теплою водою у співвідношенні 1 до 2. Використовувати отримане засіб, як звичайний шампунь для миття голови. Засіб впливає на шкіру голови, покращує кровообіг і живлення волосяних цибулин. Тому цей варіант домашнього шампуню добре допомагає проти облисіння на початкових стадіях. Слід пам’ятати, що гірчиця має підсушуючою дією, тому цей варіант шампуню підходить тільки для жирного волосся.
Хороший ефект проти зменшення густоти шевелюри дають маски, які легко приготувати в домашніх умовах. Їх потрібно робити 2-3 рази в тиждень перед миттям голови.
- Цибульно-часникова. Це засіб добре допомагає зупинити процес облисіння. Для його приготування потрібно віджати приблизно по 30 мл соку часнику і цибулі. Суміш наносять на волосся, намагаючись уникати потрапляння соку на шкіру голови, щоб не отримати опіку. Через годину поле нанесення вимити голову звичайним способом. Щоб прибрати цибульно-часниковий запах, потрібно обполоснути волосся підкисленою водою (додати у воду яблучний оцет або сік лимона).
- Желатинова. Залити пачку желатину (20 грамів) половиною склянки води, дочекатися його розбухання. Поставити посуд з желатином в мікрохвильову піч і прогрівати 30-60 секунд до повного розчинення кристалів желатину. Трохи остудити і змішати рідина з жовтком яйця. Наносити за годину до миття. Маска відновлює волосся, бореться проти їхнього випадання.
- Хлібна. Таку маску рекомендується робити, якщо волосся сухі на кінцях, а ближче до коріння – жирні. Чорний хліб без кірки заливають гарячою водою і розмішують в кашу. У теплому вигляді наносять на голову за годину до миття.
- На основі реп’яхової олії. Масло, настояне на коріння реп’яха, – це класичне засіб для лікування облисіння та відновлення волосся. Можна просто наносити злегка підігріте масло на голову або готувати на його основі маски, додавши жовток і розтоплений мед (пропорції: на один жовток беруть по столовій ложці олії і меду). Необхідно робити такі маски курсом тривалістю не менше 3 місяців по 1-2 рази в тиждень. Масло не тільки активно бореться проти облисіння, але і відновлює волосся.
Відгуки
Ось кілька відгуків, залишених жінками, які використовували народні засоби в домашніх умовах.
Ірина:
«Після п’ятдесяти років я стала сильно втрачати волосся, на голові утворилися помітні прогалини, доводилося постійно носити хустку, щоб лисиною не виблискувати. Стала використовувати реп’яхову олію, не особливо сподіваючись на результат. Просто втирала в шкіру і залишала на кілька годин, потім змивала. Результат виявився вражаючим. Волосся стали відростати! Причому росли волосся не сивими, а темними, як у молодості. Тепер навіть фарбувати волосся не потрібно, сивини майже немає. Тепер я є гарячою прихильницею реп’яхової олії і всім його рекомендую використовувати».
Ольга:
«Кожну весну у мене починали нещадно лізти волосся, тому я ніяк не могла їх відростити, доводилося постійно стригтися «під хлопчика». Вирішила спробувати боротися за свою зачіску. Використовувала два засоби: гірчичні і масляні маски. Масло найчастіше брала реп’яхову, а коли його не було під рукою, брала на кухні оливкова або соняшникова (яке було). Зусилля не пропали дарма, тепер ношу зачіску каре, вона йде мені значно більше».
Вікторія
«Волосся у мене тоненькі, слабенькі, та ще й почали випадати. Матеріальне становище у мене не особливо стабільне, тому дозволити собі купити дорогі кошти не могла, вирішила робити маски з чорного хліба, він, слава богу, недорого коштує. Робила їх курсами по 2-3 місяці. Раз на місяць робила ще маску з цибульного соку (знаю, що корисно, але цибульний аромат мене просто «вбивав», тому частіше робити не вирішувалася). Паралельно брала аптечні пивні дріжджі (вони зовсім дешеві). Не знаю, що саме допомогло, але волосся помітно зміцнилися, що стали красиво блищати і добре вкладатися. Так що не обов’язково витрачати божевільні гроші на лікування волосся, можна і самими дешевими засобами обійтися».
Отже, кошти, які можуть допомогти зупинити втрату волосся і стимулювати їх зростання можна використовувати самі різні. Важливо підібрати те з них, яке підійде конкретної жінки, так як тут все індивідуально. Не варто забувати і те, що інтенсивне випадання волосся може бути ознакою серйозного захворювання, тому не завадить пройти повне медичне обстеження.
Автор: Тетяна Крупська.
