Зміст
Як засмагнути на сонці швидко… Це ви набрали у пошуковій системі? Думаєте, зараз ми в стотисячний раз розповімо, що вдень треба відсиджуватися в номері, а засмагати тільки під вечірньої зорькой? Ні! Ми розповімо про смачних б’юті-фишечках, що дозволяють позолотити шкіру швидко, красиво, без шкоди.
Для початку відійдемо від теми
Зрозуміло, що любителям засмаги доводиться вибирати: або-або. Або загоряти довго і безпечно, швидко, але з ризиком обгоріти.
А адже існують хороші рецептики, які дозволяють швидко засмагнути, без опіку.
Ну от… Ви так і знали?
Повноцінний штучний загар отримують за допомогою спеціальних кремів. Креми діють або відразу, або проявляються через деякий час.
Моментальний загар. Моментальний загар, або декоративну косметику для шкіри, наносять в салоні. Спеціальну фарбу розпилюють на тіло. Вся процедура триває близько години. Правда і те, що через деякий час крем змивається, причому плямами або смугами. Це його мінус.
Автозагар. Ще одна б’юті-хитрість – автозагар. Такий крем ви можете нанести самі, а можете довіритися фахівцеві. Автозагар лягає красиво, допомагає «засмагнути» швидко; проявляється не пізніше, як через 2-3 години. А ось змивається він не так швидко, а тримається близько 3 днів.
Автозагар люблять косметологи, а також навіть дерматологи за те, що він не проникає в шкіру занадто глибоко. При цьому засіб зволожує епідерміс, тіло виглядає карколомно! Мінус: відтінок після автозагара не завжди гарний, та й запах у нього не дуже. Автозагар бруднить одяг, його не можна застосовувати тим, у кого шкірні хвороби.
Про безпечне і швидке засмагу
Пігулки. А ось на цей спосіб зверніть пильну увагу. Він гарантує швидкий загар на сонці. Це таблетки для засмаги, майже вітамінки. Щоправда, це не єдиний смачний спосіб засмагнути.
Бета-каротин і лікопін активізують вироблення меланіну, захищають від фотостаріння, оберігають від сонячних опіків. Тільки не треба купувати таблетки для засмаги з кантаксантином. Це речовина покриває не тільки шкіру, а й внутрішні органи, і навіть сітківку ока. Зір знижується. Таблетки з кантаксантином заборонені в Європі і США.
Мінерали та інше. Набір вітамінів Е і С + лікопін + селен готують шкіру до поїздки на південь. Додайте в раціон вітамінно-мінеральний комплекс якомога раніше до поїздки, і відтінок засмаги ляже швидко, ефективно.
Ванна. Народний метод говорить: завари листя волоського горіха до потрібного кольору, вилий відвар у ванну і відпочинь у цієї корисної водиці 10 хвилин. Правда, незрозуміло, як фарбувати обличчя… Примочка з марлею? Пірнання з трубкою?
Безпечне час. Пам’ятка
Засмагаємо на пляжі з морквою в руках
Деякі овочі просто-таки створені для того, щоб ласувати ними на пляжі. Мало того що вони шалено корисні, ці здоровские продукти ще й прискорюють загар.
Моркву. Звичайно, у склянку з морквяним фрешем можна понуро плеснути рослинне масло і випити. Цей рецепт теж працює. А можна ніжно додати ложечку-другу сметани, вершків… Збити міксером… Випити через соломинку. Смачно, корисно, шоколадно! Як можна думати про те, щоб засмагнути швидко і красиво по-іншому, якщо є такий чудовий коктейль? Але і це ще не все.
Інші продукти. Дорогі читачки, не зупиняйтеся на морквині. Їжте ще такі смаколики, як: диня, персики, шпинат, помідори, брокколі, спаржа, кавуни. Тиждень – другий на цій дієті, і ви – богиня.
З «істотного і ситного» для пляжу годиться червоне м’ясо, печінка, тунець або тріска. На гарнір відваріть – квасолю протушкувати. Приправити страву тертим мигдалем. Закусіть ніжним авокадо. Втім, не тільки продукти підсилюють загар.
Про активному засмагу в морській воді
Як швидко і правильно загоряти на сонці знають аквалангісти. Ви звертали коли-небудь увагу, що у любителів підводної зйомки права рука засмагла, а ліва – не дуже? Все це тому що витягнута рука, яка тримає камеру, засмагає навіть у воді. Ультрафіолет проникає у воду на глибину до півтора метрів. Тому купайтеся на здоров’я і темнейте. Правда, засмага у води не так простий.
Наприклад, після купання потрібно промакнуть тіло рушником. Крапельки води фокусують сонячні промені. Це все одно, як якщо б все ваше тіло раптом покрилося підсилюють пекучий промінь лінзами. Або ось ще що.
Будьте обережні, розташовуючись біля води. Навіть в тіні. Водна гладь – по суті, дзеркало, що відбиває промені в різні боки, і на ваше тіло теж! Сонячний промінь, який обпікає знизу? Так, це про відпочинок біля води.
Прийміть позу для засмаги
Як швидко і красиво отримують засмага пляжні спортсмени і спортсменки! Ввімкнетеся в команду або хоча б міняйте позу кожні 10 хвилин. Дотепний рада – балуватися ультрафіолетом під музику. Слухаємо дві пісні, лежачи на боці, дві пісні на спинці, дві на животику. Засмагаєте більше години? Завітайте під парасольку! Побільше пийте.
Після пляжу прийміть прісноводний душ. Сіль сушить шкіру, кому це треба? У готельному номері умастите тіло гарним засобом після засмаги.
До речі, грубі губки, скраби, відбілюючі засоби сприяють тому, що засмага сходить швидше. Тому після того як ви досягнете заповітного відтінку, користуйтеся в душі власними долоньками і дитячим милом.
Як засмагнути швидко. Відео
Ось яка виходить картина: сонце, пляж, смачна дієта, ви. Виявляється, домогтися гарної засмаги дуже просто. Потрібно просто насолоджуватися і трохи обережним.
