Застуда при грудному вигодовуванні: як лікуватися годуючій мамі

Годуючі мами теж можуть хворіти. Банальна застуда при грудному вигодовуванні часто перетворюється у велику проблему. Звичні ліки протипоказані. Чи можна застосовувати народні засоби, незрозуміло. А найстрашніше – заразити дитину. Запитань багато, спробуємо дати на них відповіді.

Застуда при грудному вигодовуванні: як лікуватися годуючій мамі

ГРВІ та застуда

Застудою в побуті часто називають гостру респіраторно-вірусну інфекцію (ГРВІ).

Це захворювання вражає верхні дихальні шляхи: ніс і горло, але і викликає загальну інтоксикацію організму, ознаками якої є головний біль, слабкість, загальне нездужання.

Зараження відбувається повітряно-крапельним шляхом. Віруси поширюються хворими людьми при чханні, кашлі і навіть просто розмові.

Чи можна годувати груддю під час застуди?

Можна і потрібно. Годування груддю при застуді дозволяє дитині разом з молоком отримати від матері захисні антитіла.

Вірусна інфекція має певний інкубаційний період, зазвичай 1-3 дні. І якщо у матері з’явилися явні ознаки захворювання, то вона заразилася не тільки що. І віруси, враховуючи постійний тісний контакт мами і малюка, встигли потрапити до дитини. Але разом з вірусами він отримує і антитіла до них.

Якщо годування грудним молоком перервати, то малюк перестане отримувати антитіла, і його організм буде беззахисний перед інфекцією. Дитина захворіє з більшою ймовірністю, важче, і щоб одужати, йому знадобиться більше часу.

Застуда при грудному вигодовуванні: як лікуватися годуючій мамі

Але при серйозних ускладненнях матері можуть знадобитися кошти, не сумісні з грудним вигодовуванням дитини. На цей час потрібно буде перевести дитину на штучне вигодовування. А жінці доведеться зціджувати, щоб зберегти молоко і продовжити годувати дитину грудьми після видужання. Ідеально, якщо є запас замороженого грудного молока. У випадку серйозної хвороби мами він дуже знадобиться.

Що робити, щоб не заразити дитину

При перших ознаках навіть легкого нездужання і появі симптомів простуди, наприклад, першіння в горлі, мама повинна надіти маску і не наближатися до дитини без неї. Маска повинна змінюватися не рідше ніж раз на 2-3 години.

Якщо є кому доглядати за малюком, то краще всього маму на час ізолювати. Вона може приходити до дитини тільки погодувати його. Таким чином, і дитина захворіє з меншою ймовірністю, і мама зможе швидше одужати, адже повноцінний відпочинок сприяє одужанню.

Квартиру потрібно постійно провітрювати. У чистому, прохолодному і досить вологому повітрі віруси гинуть. Але дитина повинна бути досить тепло одягнений.

Для профілактики можна використовувати ультрафіолетову лампу, включаючи її 4-5 разів на добу на 10 хвилин.

Лікування застуди


Самостійно лікують тільки легку застуду. У важких випадках лікування застуди при грудному вигодовуванні повинен проводити лікар. Він визначить, ніж лікувати застуду годуючої матері, і в яких дозах приймати ліки.

Якщо мати відчуває себе дуже погано, якщо її стан не поліпшується через 2-3 дні, якщо не виходить збити високу температуру, то огляд лікаря обов’язковий. Вірусні інфекції небезпечні своїми ускладненнями. А дитині потрібна здорова мати. При необхідності лікар призначить сумісні з ГВ антибіотики.

При застуді необхідно постійно зволожувати слизову носа і собі, і дитині. У витікає з носа слизу міститься величезна кількість антитіл, борящихся з вірусами. Але якщо слиз висихає, то її дія сходить нанівець. А в сухому повітрі опалювальних квартир без додаткового зволоження слиз висихає дуже швидко.

Обов’язково потрібно пити достатню кількість рідини. Вона не дає пересихати носових проходах, розріджує мокротиння і полегшує загальну інтоксикацію організму.

Високу температуру потрібно збивати. При цьому «високої» вважається температура вище 38-38,5 градусів. Якщо вона не досягла цієї позначки, то зниження з допомогою ліків не принесе користі. Температура є показником, що організм бореться з інфекцією, і допомагає впоратися з недугою.

Антибіотики при ускладненій вірусної інфекції не ефективні, оскільки не діють на віруси.

Приймаючи будь-які ліки, не можна перевищувати рекомендовану дозу. Препарат безпечний у малих дозах, може мати серйозні побічні ефекти при передозуванні. Краще всього не годувати дитину молоком в моменти, коли концентрація препаратів у крові максимальна. Час, коли це відбувається, можна подивитися в інструкції.

Засоби від застуди

Перерахуємо ті препарати, які мати може застосовувати без консультації з фахівцем:

  • Парацетамол. Сумісний з грудним вигодовуванням. Приймають таблетки при високій температурі. Додатково вони допоможуть зняти головний і м’язовий біль.
  • Спреї і краплі на основі морської солі.
  • Амброксол, Лазолван, Доктор Мом, Грудний еліксир застосовують в якості відхаркувальних засобів і при болях в горлі.
  • Фармазолин, Тизин, Назолин використовують при сильної закладеності носа. Щоб уникнути ускладнень їх категорично не можна застосовувати більше одного тижня.
  • Масляні краплі на основі трав, наприклад Піносол, виявляють протизапальну дію на слизову оболонку носа.
  • Гриппферон та Віферон містять інтерферон, який має імуномодулюючу та противірусну активність. Не дають побічних ефектів і не мають протипоказань.
    Застуда при грудному вигодовуванні: як лікуватися годуючій мамі
  • При болях в горлі ефективно вживання місцевих засобів для полоскання: Хлоргексидину, Гексорал. Можна змастити горло розчином Люголя.
  • Поширені препарати, які годуючим мамам не можна застосовувати:

  • Всі ліки, що містять бромгексин.
  • Арбідол і Ремантадин. Ці ліки ефективні лише для профілактики або в перші години захворювання. Але при цьому порушують роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту малюка і досить часто викликають у дітей алергію.
  • Іммунал і Афлубін також досить алергени, тому при грудному вигодовуванні застосовуватися не повинні.
  • Фервекс, Терафлю, Кодрекс годуючим мамам не рекомендують, їх можлива дія на дитину недостатньо вивчено.
  • Бабусині поради

    Народна медицина накопичила безліч методів профілактики і лікування такого поширеного захворювання, як ГРВІ. Адже застуда при грудному вигодовуванні зустрічалася у мам і раніше. Частина з народних методів правильні і корисні, інші хоча б не нашкодять, але є й відверто шкідливі.

    Корисні процедури:

    • Ванночки для ніг. На стопах ніг знаходиться безліч рецепторів, які пов’язані з усіма органами і, зокрема, з носом. При застуді ноги потрібно обов’язково тримати в теплі. Можна погріти ноги у ванночці. А можна просто надіти теплі шкарпетки і тапочки.
    • Відпочивати і висипатися. Хворим мамам просто необхідно скористатися допомогою родичів, щоб швидше видужати і не отримати ускладнень.
      Застуда при грудному вигодовуванні: як лікуватися годуючій мамі
    • Чай з малиною, лимоном, журавлинний морс допоможуть мамі отримати достатню кількість рідини, прогріють горло. Але потрібно пам’ятати про можливу алергію.

    Що робити можна, але марно

    Цибулю і часник, як пише і говорить доктор Комаровський, за даними сучасної медицини ніяк не впливають на віруси. Є їх марно. Але й шкоди теж не буде.

    Не можна і небезпечно!

  • Не потрібно кип’ятити грудне молоко. Нагрівання руйнує біологічно активні речовини. Калорії в ньому, звичайно, є, але цілющим воно перестає бути.
  • Не можна пити будь-які алкогольні напої.
  • Голод. Тут треба уточнити, що, хоча голодувати годуючій мамі і не можна, але переїдати теж не варто.
  • Профілактика застуди

    На жаль, після пологів та в період лактації у жінок знижується імунітет. Тому для профілактики бажано:

    • уникати скупчень народу, особливо в періоди епідемій;
    • при відвідуванні дорослої поліклініки обов’язково надягати маску;
    • в дитячу ходити тільки в День здорової дитини;
    • одягатися по погоді;
    • в квартирі підтримувати оптимальну температуру і вологість;
    • регулярно провітрювати кімнати і проводити вологе прибирання;
    • відпочивати і висипатися.

    Дотримання цих простих правил допоможе мамі не хворіти.

    Мало кому з мам вдається уникнути застуди при лактації. Але найчастіше це захворювання успішно і без наслідків виліковується. Потрібно тільки не запускати процес, більше відпочивати і постаратися не заразити малюка. І, звичайно, годувати дитину смачним і корисним маминим молоком.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: