Зміст
- Затримка місячних у підлітків
- Причини затримки
- Незбалансоване харчування
- Надмірні фізичні навантаження
- Емоційна нестійкість
- Гормональні збої
- Що робити, щоб відновити цикл?
- Висновок
Один з головних питань, яке турбує матусь та підлітків: чому виникає у дівчаток 14 років затримка місячних? Напевно кожен міг чути про такі проблеми, але не всі з ними стикалися. Так в чому ж причина? Невже погана екологія та харчування можуть призвести до таких наслідків? Або ж це залежить від кожного індивідуально? На ці запитання допоможе нам відповісти дана стаття.
Затримка місячних у підлітків
Статеве дозрівання у дівчаток настає приблизно з 13 по 15 років. Чому затримуються менструації у дівчаток 14 років, і яка може бути причина затримки? Під час цього періоду, гормональний фон і фізичний розвиток змінюються, у дівчаток починається менструальний цикл і не варто переживати, якщо один рік або два цикл буде нестійким. Це природно для підліткового організму. Існує дуже багато факторів, які можуть впливати на гормональний фон. Але якщо, через цей час, у підлітка 14 років продовжує бути затримка місячних варто звернутися до дитячого гінеколога.
Менструальний цикл — це циклічне явище, яке протікає практично на протязі всього життя в репродуктивних органах дівчини. Характерні для цього явища кров’янисті виділення кожні 27-30 днів. Після закінчення доросла жінка вступає в клімакс. І з цього моменту вона не може завагітніти.
У кожного підлітка менструація починається в різному віці. У кого-то настає в 11 років, у когось- у 14. Головний мозок регулює зміни, які пов’язані з менструацією. Він здатний передавати нервові імпульси в гіпофіз, гіпоталамус. Менструальний цикл може тривати від 22 до 34 днів. Вважати необхідно від першого дня менструації до першого дня наступних.
Причини затримки
Для того щоб зрозуміти, чому виникла затримка менструального циклу, потрібно виключити фактори, що впливають на менструальний цикл. Адже просто так менструація не припиняється і не порушується. Причини затримки місячних у дівчаток 14 років:
- Постійні стреси.
- Неправильний раціон.
- Відсутність фізичних навантажень або надмірне фізичне напруження.
- Переїзд в іншу країну.
- Збільшення або втрата ваги.
- Травми, забиття жіночих органів.
- Порушення роботи організму, найчастіше порушується обмін речовин.
- Жіночі вроджені захворювання.
Затримка місячних у підлітків 14 років може відбуватися за індивідуальним причин. Які ознаки того, що відбулося порушення, можна визначити з допомогою консультації, огляду лікаря гінеколога.
Незбалансоване харчування
Дівчатка підліткового віку намагаються вже в свої ранні роки дотримуватися різні дієти і стежити за фігурою. Але, навіть не підозрюючи про те, до яких наслідків можуть призвести дієти. При обмеженому харчуванні організм не насичується корисними мікроелементами і вітамінами. Деякі батьки не приділяють цьому питанню потрібну увагу. Хоча, дуже даремно. Якщо вчасно не почати вживати щоденну норму корисних мінералів, у дівчаток може початися гормональний збій, тобто, затримка місячних. У тих, У кого вони вже почалися, можуть припинитися на якийсь час. У такій ситуації не можна нехтувати лікуванням, усунути дієти.
Потрібно уважно стежити за інтелектуальним розвитком підлітка, адже розумова відсталість може також негативно позначитися на менструації. Також це виникає через те, що мозок не отримує нормальної кількості вітамінів і мікроелементів.
Але варто і не зловживати їжею. Зайва вага чи ожиріння також є частою причиною затримки циклу.
Щоб уникнути цих нюансів, слід дотримуватися наступних правил:
Також важливим етапом в підлітковому віці є візит до лікаря. Слід щорічно здавати загальний аналіз крові. Завдяки цьому, ви зможете контролювати цукор, гемоглобін, та інші важливі показники. Адже нестача цих речовин може призвести до зупинки місячних. Якщо показники результатів занижені, потрібно вживати препарати, що містять залізо та фолієву кислоту. Займатися самолікуванням не рекомендується, обов’язково виконувати призначення лікаря.
Надмірні фізичні навантаження
Фізичні вправи дуже добре впливають на розвиток організму в підлітковому віці. Головне – не перестаратися. Достатньо всього лише відвідувати кожен урок фізкультури в школі, щоб підтримувати тіло і організм у формі. При дотриманні всього цього порушення менструального циклу не відбудеться.
Якщо зловживати фізичними навантаженнями, піднімати тяжкості – може початися сильна кровотеча. Не можна займатися фізкультурою з першого і до останнього дня місячних.
Емоційна нестійкість
Гормональний фон дуже тісно пов’язаний з психологічним емоційним станом. Стреси, перевтома, великі навантаження в школі, переживання, конфлікти та інші стресові ситуації можуть призвести до порушення менструального циклу. Дівчаткам-підліткам і батькам варто обережно підійти до цього питання. Краще зайвий раз не турбувати підлітка інтимними питаннями, адже результат може бути протилежним, так як нервова система впливає на гормональну.
Для того щоб психологічний стан був завжди в нормі, дуже важливо дотримуватися режиму дня. Для відновлення підліткового організму необхідний міцний і здоровий сон протягом 10 годин.
Гормональні збої
Часті гормональні збої присутній у підлітковому віці при настанні критичних днів. Для цього можуть слугувати різні фактори:
- Захворювання ендокринної системи.
- Неправильне і нерегулярне харчування.
- Наявність інфекції в організмі.
- Генетика.
На перший погляд, проблема, яка присутня у підлітка, може здатися невинною. Але недбале ставлення до здоров’я може призвести до дуже небезпечним наслідків. Потрібно не забувати, що гормональний дисбаланс нерідко призводить до захворювань репродуктивної системи.
Що робити, щоб відновити цикл?
Деякі підлітки не до кінця розуміють, чому затримка місячних у 14 років небезпечна і впливає на весь менструальний цикл. У випадках порушення циклу, в першу чергу, необхідно звернутися до дитячого лікаря. Як було вже сказано – самолікування може призвести до небажаних наслідків. У дівчаток 14 років перебудовується організм і разом з ним гормональний фон. Починає дуже активно вироблятися естроген – це гормон, який бере участь у процесі овуляції і місячних.
Якщо з деяких причин у дівчинки не починається менструація, це говорить про те, що, можливо, організм страждає від нестачі гормону. Стан репродуктивної системи можна вивчити з допомогою діагностики.
Висновок
Фахівці рекомендують: якщо у вашого підлітка стався збій гормонального фону, слід звернутися до дитячого гінеколога. Завдяки діагностиці та аналізами, можна швидко визначити виникнення проблеми.
Перші півтора або два роки цикл буде непостійним. Це природне явище, так як організм перебудовується. Але для впевненості можна сходити на консультацію до фахівця.
Батьки, особливо мами, завжди будуть стежити за загальним розвитком своєї дитини. Тому варто не упустити такий важливий момент у житті дівчинки, коли вона починає потихеньку ставати жінкою.
