Затримка місячних у підлітків може відбутися з ряду причин. В першу чергу не слід панікувати, а постарайтеся спокійно розібратися в даній проблемі. У дівчаток статеве дозрівання починається приблизно в 9-10 років, в організмі починає відбуватися складна гормональна перебудова. На формування гормональної системи впливають багато факторів: режим дня, збалансоване харчування, хронічні захворювання, спадковість і фізичні навантаження. Зазвичай перший менструальний цикл починається в 12-13 років.
Причини затримки місячних
Відмова від гарячого, перекуси, а також захоплення дієтами є вірною дорогою до порушення роботи травної системи, а також до проблем в області гінекології. Організм просто не має достатньо сил, щоб впоратися з вірною навантаженням. Щоб не виникла затримка місячних у 12, 13, 14, 15 і 16 років необхідно висипатися і дотримувати режим дня. Забудьте про шкідливі чіпси з колою, і включіть у свій раціон рибу, м’ясо, салати і легкі супи.
Збої й затримки в менструальному циклі у підлітків можуть відбутися в результаті сильних фізичних навантажень у тих дівчат, які серйозно займаються фітнесом, аеробікою, танцями та спортом. Все що вище заходи – нездорово.
Ендокринні та інфекційні хвороби здатні чинити вплив на менструальний цикл. Постійні переохолодження можуть призвести до запалення сечостатевої системи, в результаті чого відбуваються хворобливі менструації, порушення циклу, або рясні кровотечі. Завжди необхідно одягатися по сезону, ноги повинні знаходитися в теплі. Щоб не відбулася затримка місячних у дівчаток, навіть йдучи на пляж, беріть запасний купальник, який можна переодягнутися після купання. Це дозволить захистити організм від переохолодження.
Душевні переживання і стреси здатні зробити негативний вплив не тільки на місячні, але і організм в цілому. Саме ця причина одна з головних, на якій у сімнадцятирічної дівчинки затримка місячних може статися. Завжди будьте налаштовані на позитив, а починайте свій день з посмішки та зарядки.
На період становлення менструальної функції цикл може бути нестійким. Поїздка до моря або різка зміна клімату можуть виявитися однією з причин затримки. Ця реакція є нормальною і не повинна викликати занепокоєння. І останнє – якою б не була причина затримки, не слід «замикатися», зверніться за консультацією до лікаря.