Живіт як у вагітної: причини, способи позбавлення та профілактика

Зміст статті:

  • Тривожні ознаки при збільшеному животі та їх причини
  • Неправильний раціон як причина великого живота
  • Стрес і перенапруження
  • Методи вирішення проблеми
  • Методи профілактики

Великий живіт при відсутності вагітності може доставляти багато естетичного дискомфорту жінці. Не можна забувати: живіт, як у вагітної, надувається не тільки в результаті переїдання. За цим симптомом можуть ховатися небезпечні патології, включаючи злоякісні новоутворення.

Тривожні ознаки при збільшеному животі та їх причини

Живіт як у вагітної: причини, способи позбавлення та профілактикаНайбільш небезпечні причини появи живота у жінки, як у вагітної, — це захворювання. Серед них виділяють кілька груп:

  • Патології кишечника. Підвищене газоутворення, метеоризм, нерегулярний або патологічний випорожнення, нудота, а також інші порушення, пов’язані з травленням, можуть вказувати на розвиток захворювань. Дисбактеріоз, поліпи, синдром подразненого кишечника, паразити, хвороба Крона – це лише мала частина патологій ШКТ. Вони нерідко супроводжуються цілим набором симптомів, а збільшення живота пов’язане з сильним здуттям. У цю ж групу можна віднести поліпи та інші новоутворення в кишечнику, створюють механічні перешкоди для руху харчового комка.
  • Патології жовчовивідної системи. Найбільш поширена хвороба, при якій збільшується живіт, — це камені в жовчному міхурі. Із-за застою жовчі погіршується травлення, накопичуються гази, живіт стає великим.
  • Гінекологічні порушення. Збільшення живота можливо при розвитку ендометріозу і розростання ендометрію матки в порожнину кишечника, сечового міхура. Збільшення живота спостерігається при великих кістах яєчників. Найбільш поширена причина – це міома, яка постійно збільшується. Бувають випадки розростання пухлини до декількох кілограмів.
  • Асцит. Черевна водянка – патологія, яка розвивається як ускладнення хвороб серця, печінки, рідше – з-за порушень в роботі репродуктивних органів. При асциті живіт великий, пружний, видно судини і вени.
  • Патології серця. При порушенні серцевих функцій в черевній порожнині накопичується зайва вода, так як головна м’яз не може нормально проштовхувати кров. Серцеві захворювання часто пов’язані з підвищеною набряком, слабкістю, коливаннями артеріального тиску.

В окрему групу можна виділити захворювання, пов’язані зі злоякісними процесами. Збільшення живота може спостерігатися при раку шлунка, тонкого або товстого кишечника. Особливо сильно утворюється зайва рідина при раку яєчників у жінок. Серед ракових пухлин кишечника частіше всього зустрічаються новоутворення в прямій кишці, які постійно супроводжуються здуттям.

Збільшення живота, збереження щільності його структур можливе при ураженні селезінки. Якщо набухання відбувається знизу або трохи вбік, це вказує на порушення в сечовому міхурі, його розтягнення або утворення пухлини.

Тривожне збільшення живота, як у вагітної, нерідко супроводжується іншими симптомами патології. При порушеннях в роботі кишечнику з’являються домішки в калі, диспепсичні розлади, а при захворюваннях гінекологічної сфери з’являється біль внизу живота, нехарактерні виділення і збої циклу.

Ендокринні захворювання як причина здуття

Живіт як у вагітної: причини, способи позбавлення та профілактикаЯкщо живіт росте, як у вагітної, але жінка не вагітна, можна запідозрити розвиток ендокринних патологій. Залози внутрішньої секреції відповідають за обмін речовин, накопичення і розщеплення жиру, тому при порушеннях функцій можливі коливання ваги, в тому числі точкові. Серед найбільш поширених хвороб:

  • гіпотиреоз – патологія характеризується низькою кількістю тироксину, через що стрімко збільшується жирова тканина, а правильне харчування і спорт виявляються безсилі у боротьбі з ними;
  • цукровий діабет – складне захворювання, пов’язане з гормональними порушеннями і розладами обміну речовин, корегувати вагу допомагає сувора дієта;
  • зміна гормонального тла, в тому числі старіння – з-за зниженого естрогену можливе збільшення жирової тканини.

Ендокринні порушення вимагають комплексної терапії з застосуванням гормональних речовин.

Неправильний раціон як причина великого живота

Живіт як у вагітної: причини, способи позбавлення та профілактикаПричиною збільшеного живота може стати газоутворення, що викликається певними продуктами. Крім того, неправильний раціон запускає безліч несприятливих процесів:

  • Зловживання пивом. Цей напій змушує живіт рости, як на дріжджах. В пиві містяться естрогени, іноді у любителів пінного живіт відрізняється незіставними розмірами з іншими частинами тіла.
  • Вживання дієтичної коли. Після неї зазвичай хочеться їсти ще більше, що призводить до надлишку калорій.
  • Недолік магнію. Цей елемент контролює рівень цукру та інсуліну, якщо його не вистачає, порушується обмін речовин.
  • Зловживання напівфабрикатами. Входять до складу цих продуктів хімічні речовини провокують викид інсуліну, а також призводять до погіршення травлення, метаболізму та інших процесів. Глутамат натрію – підсилювач смаку – призводить до вживання величезних порцій і розтягуванню шлунка. А нерафіновані, низькоякісні жири тільки погіршують ситуацію.

Зловживання газованими напоями, капустою, горіхами і бобами також не призводить до хорошого самопочуття. Ці продукти викликають газоутворення, метеоризм, які сприяють істотному збільшенню живота.

Неправильне харчування – поширена група причин збільшення живота. Більше 80% населення регулярно порушують правила дієти і страждають від травних розладів, що супроводжуються сильним здуттям.

Стрес і перенапруження

Надуватися живіт може під дією стресу. Починаються спазми, які призводять до здуття і проблем з травленням. Звідси порушення перистальтики, метеоризм і розпирання кишечника.

Спровокувати стрес можуть найрізноманітніші чинники – постійна напруга на роботі або разове, але дуже сильне переживання або потрясіння.

Призводити до відкладення жиру може і сидяча робота, особливо при вимушеному положенні в незручній позі. Шкідливі звички — куріння, пристрасть до солених страв і фастфуду, алкоголь — тільки погіршують ситуацію.

Методи вирішення проблеми

Живіт як у вагітної: причини, способи позбавлення та профілактикаЩоб прибрати великий живіт, необхідно комплексно підійти до проблеми:

  • Переглянути харчування. Навіть якщо обсяг пов’язаний з ендокринними хворобами або іншими патологіями, організм має потребу в раціональній дієті. Необхідно виключити борошняні вироби та випічку, тваринні жири, а також цукор і магазинні продукти, що містять багато хімії. Необхідно пити достатню кількість води, якщо немає протипоказань по нирках.
  • Збільшення фізичної активності. Спорт позитивно впливає на всі процеси, активізує обмін речовин і допомагає боротися з жиром. Однак займатися потрібно регулярно, за правилами та з урахуванням рекомендацій лікаря при наявності тих чи інших хвороб.
  • Дотримання режиму. Стрес і відсутність повноцінного сну сильно уповільнюють процес схуднення. Сюди ж можна віднести шкідливі звички, які сприяють відкладенню жирового прошарку.

Якщо патологія викликана тією чи іншою хворобою, необхідно приймати медикаменти, призначені лікарем після повноцінного обстеження і підтвердження діагнозу. При ендокринних розладах призначають гормони, глиниды і сульфанилмочевину при виявленні цукрового діабету.

Патології кишечника лікуються прийомом антибіотиків, якщо захворювання інфекційного походження, пробіотиків. Вкрай важливо дотримуватися дієти.

Цироз і асцит вимагають розширеного підходу аж до хірургічного втручання та трансплантації печінки.

При важких захворюваннях, які не можуть бути вилікувані одним методом або відносяться до невиліковних порушень, показано специфічні методи терапії. При пухлинах обов’язково використовують хіміопрепарати, радиолечение.

Методи фізіотерапії особливо ефективні в період реабілітації і в рамках боротьби з різними запальними процесами: УВЧ, електрофорез з знеболюючими препаратами, грязьові ванни, лазерне та інфрачервоне прогрівання.

Гінекологічні розлади — велика міома або збільшується кіста яєчника — вимагають хірургічного лікування та подальшої гормональної терапії.

Методи профілактики

Запобігти утворенню живота від неправильного харчування можна, дотримуючись дієти і регулярно займаючись спортом. Інші причини порушення вимагають відповідального ставлення до власного здоров’я.

При появі перших ознак того чи іншого захворювання важливо звертатися до лікаря і, слідуючи його вказівкам, приймати препарати і проходити інше лікування.

Важливо відповідально ставитися до здоров’я, уникати стресів, частіше бувати на свіжому повітрі і рухатися. Навіть якщо важкі фізичні навантаження заборонені – ЛФК, прогулянки, полегшена йога показані навіть при серйозних захворюваннях.

Проблема збільшеного живота може не турбувати протягом довгого часу. Однак якщо обсяг додається тільки в цій зоні, а інші місця залишаються худими, слід звернутися до лікаря і пройти обстеження. Адже за безболісним здуттям можуть ховатися небезпечні патології.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: