Ви любите чай? Ви вмієте правильно його заварювати і вживати? Тоді ця стаття не

1. Морквяний сік. Найбільший ефект, якщо пити 3-4 рази в тиждень по склянці. На

Буряк просто необхідна для здоров’я. Вона містить масу цінних поживних речовин. Буряк хороша й

Користь шпинату обумовлена складом цього овоча, в який входять: корисний фолат (відповідає за нормальний

Сир і молоко Молоко і сир – чудові джерела білка для сильних м’язових клітин.

Велика кількість поживних елементів: вітамін А, D, аскорбінова кислота, жирні кислоти омега-три і цинк

Вода становить основу нашого життя, вона здатна живити все живе, може зігрівати і охолоджувати.

Затримка води в жировій тканині часто призводить до целюліту, зайвої ваги і набряків. При

1. Низькокалорійні продукти П’ять головних героїв: помідори, огірки, гриби, біла нежирна риба, цитрусові. 2.

Всі худнуть хочуть максимізувати втрату ваги, вживаючи в їжу здорові продукти і уникати шкідливих.